整体ヒュッゲ

【足先が内側をむく内股歩き。痛みの原因に❗️整体ヒュッゲのインソール👣】

「走ると左足が痛くて、友達と追いかけっこできない」とのお悩みでご来店していただきました。

日本人の女性に多い、内股歩きでした😅生まれつき骨の形が内捻しており、足先が内側をむいています。着物や正座などの文化のなごり遺伝だとか…

まっすぐ歩きたくても足先が内側をむくことで、上半身と下半身の進行方向がバラバラになってしまいます。身体は左右に揺れ、足を着く位置がクロスしたり広がったりと安定しません🏃‍♀️

左右の揺れを吸収しようとしますが、1番捻れの生じる部分に痛みがでてしまいます🦶

インソールで骨の形を変える事はできませんが、関節軸を最大限機能させる事で左右の揺れを吸収する事はできます。しばらくインソールを着用する事で、裸足の状態でも関節を柔らかく使えるようになりますよ‼️

インソールのお試しもありますのでぜひ整体ヒュッゲに遊びに来てください。お待ちしております。

この記事は、整体ヒュッゲのInstagramで動画を掲載しています。
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