【1月16日 開催】ママにおすすめのストレッチ！開催
いつも整体ヒュッゲのブログをご覧いただきありがとうございます。
本年も定期的に、博多南子どもプラザさんにて足育講座やママにおすすめのストレッチなどを担当させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
今月は ママにおすすめのストレッチ を行います！
当日は、ご参加いただくママさんのお悩みをお聞きしながら、肩こりや腰のつらさなど、それぞれのお悩みに合わせたストレッチを一緒に行います。
「最近、肩や腰が重たい…」
「育児で体がガチガチ…」
そんなママさんは、ぜひお気軽にご参加ください♪
【概要】
■ 開催日：2026年1月16日（金）14:00〜
■ 時 間：14:00～
■ 場 所：博多南子どもプラザ（福岡市博多区竹丘町1丁目4-11）
■ ご予約：不要
■ 参加料：無料
■ ご対象：就学前のお子様とその保護者
【お問い合わせ】
092-592-9711
※区外からの参加も大歓迎です！
※動きやすい服装でご参加ください！